Nebude vám po zemi klouzat – kdybyste cvičili na karimatce, museli byste ji nějak zajistit proti pohybu po podlaze. Karimatka se posunuje dokonce i po koberci, snad jediný terén, který ji před posunováním zastaví, je beton nebo asfalt, ale cvičit na takovém povrchu vás jistě nenapadne a navíc by se podložka brzy zničila. Podložka na…
Jedním z faktorů, který ovlivní dlouholeté používání vašeho zahradního bazénu, je jeho ochrana před nepříznivým počasím od podzimu do jara. Rozhodně se vyplatí náležitá a důkladná péče. Bazén, který se může na zimu vypustit a schovat Nejjednodušší práce je s bazénem, který máte na zahradě pro děti a dá se vypustit. Takový bazén po vypuštěná…
Naši předkové vlastně nic jiného neznali. Svítili si buď svíčkami, nebo loučemi. Nebo obojími. Jen ti lépe postavení snad měli olejová svítidla, ale v Evropě se myslím příliš neprosazovaly. Ovšem mé znalosti dějin jsou mizivé, takže se možná mýlím. Ale to není podstatné, podstatné je to, že svíčky jsou s námi již od x-tého století…
Ano, dojet se dá na určitou vzdálenost, i s jedním nefunkčním světlometem, ale stovky kilometrů, které urazíte například za vysněnými dovolenkovými zážitky? Nesmysl a hlavně to vysvětlování, když jste zastaveni hlídkou dopravních policistů. A ruku na srdce, při večerní a noční jízdě s jedním nefunkčním světlem, neohrožujete nejen ty, co jedou proti vám, ale i…
Spánek je věc, bez které bychom se jen těžko obešli. Kompletně doplňuje člověka energií a přispívá mu k celkovému odpočinku, aby byl však spánek co nejlepší, je dobré mít také pořádnou postel a matraci. To se samozřejmě týká, jak postelí vašich malých ratolestí, tak vašich svatyní spánku. Velmi důležité je, aby se na vašich postelích…
Ten zpropadený tryptofan Tryptofan je aminokyselina, kterou musíme do organismu dodávat z našeho jídelníčku. Lidské tělo si ji nedokáže vyrobit nebo přetvořit z vlastních zdrojů a je to jedna ze základních složek potřebné výživy dětí, dospělých, i seniorů. Mimo jiné ji vyžaduje náš mozek pro tvorbu serotoninu, a jestliže je serotoninu nedostatek, projevuje se to…
Aby se vám ve vašem bazénu koupalo a užívali jste si volné chvíle tak, jak jste si to vždy představovali – tedy co nejlépe, musíte dbát na 2 základní skutečnosti. Každá bazénová voda potřebuje optimální vyvážení chemických přípravků. A průběžně v ní musíte sledovat hodnotu pH, které je správným ukazovatelem zdravé a čisté vody. Pokud…
Už jste slyšeli tento název? Pod pojmy proteinová nebo ketonová dieta se skrývá jeden a ten samý způsob, jak snížit svou tělesnou hmotnost a být zase fit a v kondici. · Hubnutí je pokaždé otravné. Jistě znáte také milion způsobů, jak shodit pár kilogramů, ale málokterý na naše tělo zabral nebo nás bavil tak dlouho,…
Co vás na kontrole čeká a nemine Stav podvozku – jak jsou na tom přední a zadní nápravy, jejich těsnost, technický stav tlumičů, případná koroze a její vliv na funkčnost celého systémuBrzdy – brzdová soustava je jedním z nejvíce sledovaných kritérií. Kontroluje se i funkčnost ruční brzdy. Únik provozních kapalin – jestliže citelně uniká jakákoli…
Ochrana zahradního bazénu před vnějšími vlivy je důležitá hned z několika zásadních hledisek. Pokud bychom ho nechali napospas okolní flóře i fauně, pak by nám do něj zbytečně padaly různé nečistoty z celého okolí. Kromě toho mají jistě majitelé zahradních koupališť tu nedobrou zkušenost, že se v horkých letních dnech, kdy je extrémně sucho, létá…